top of page
תמונת הסופר/תSharon Peleg

עוף שלם בתנור ותפוחי אדמה

עודכן: 21 בינו׳ 2021



החומרים הדרושים:

1/3 כוס שמן קנולה

1/2 כוס שמן זית

כף גדושה פפריקה מתוקה

כפית סילאן

6 שיני שום כתושות

1/2 כפית מלח

קורט פלפל שחור טחון

לימון פרוס לפרוסות


לתפוחי האדמה:

10 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות גדולות

כף פפריקה

כפית מלח


בתוך העוף :

6 שיני שום שלמים שטופים עם הקליפה

חצי לימון פרוס לפרוסות דקות


או מילוי אורז ופירות יבשים:

כוס אורז לבן

כוס וחצי מים

1/3 כוס חמוציות

1/3 כוס צימוקים

5 משמשים חתוכים לקוביות קטנות


אופן ההכנה: מחממים תנור ל200 מעלות.

  1. מנקים את העוף- שופכים מים רותחים על העוף משהים ל5 דקות, שוטפים במי ברז.

  2. בקערה מערבבים את השמנים, הפפריקה, הסילאן, השום, המלח, פלפל שחור.

  3. מורחים בתוך העוף מהתערובת ומכניסים את פרוסות הלימון ושיני השום השלמים.(או מילוי אורז)

  4. מורחים את העוף היטב בתערובת ומעסים היטב לתוך העוף.

  5. מניחים מעל העוף את פרוסות הלימון.

  6. בקערה מערבבים את תפוחי האדמה עם הפפריקה והמלח.

  7. מניחים ליד העוף בתבנית ואופים כשעה


הכנת מילוי האורז- במחבת מחממים כף שמן זית ומטגנים את הפירות היבשים כ3 דקות, בסיר מכינים את האורז ( כוס אורז וכוס וחצי מים) , כשהאורז מוכן מערבבים את האורז עם הפירות היבשים וממלאים בתוך העוף.











54 צפיות2 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

2 Comments


Sharon Peleg
Sharon Peleg
Oct 24, 2020

❤️

Like

Roni & Ronit peleg
Roni & Ronit peleg
Oct 08, 2020

עפה על המנה הזו!,👍😍❤️

Like

הבלוג שלי

bottom of page