החומרים הדרושים:
שקית לקט לקוסקוס קפוא
כף שמן קנולה
1 בצל חתוך לרצועות
1 קישוא גדול כהה פרוס לטבעות
1 דלעת חתוכה לקוביות גדולות
1 קופסת שימורים קטנה של חומוס
2 גבעולי סלרי
שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות
3 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות
1/2 כרוב לבן חתוך לקוביות גדולות
צרור פטרוזיליה
צרור שמיר
כפית מלח
כפית שטוחה כורכום
מלח
פלפל שחור טחון
1/2 לימון
כף אבקת מרק מומסת בכוס מים רותחים
6 כוסות מים
אופן ההכנה:
בסיר מחממים את השמן ומטגנים את הבצל עד הזהבה ומוסיפים את לקט הירקות ומערבבים.
מוסיפים מים + כוס עם אבקת המרק.
מוסיפים את שאר הירקות וגרגירי החומוס.
מתבלים במלח, כורכום, פלפל שחור וסוחטים את הלימון.
מוסיפים פטרוזיליה ושמיר.
מבשלים עד ריכוך הירקות כ 20 דקות.
מניחים על קוסקוס או שאוכלים את הירקות כתוספת.
댓글