top of page

עוף שלם בתנור ותפוחי אדמה

עודכן: 21 בינו׳ 2021


ree

החומרים הדרושים:

1/3 כוס שמן קנולה

1/2 כוס שמן זית

כף גדושה פפריקה מתוקה

כפית סילאן

6 שיני שום כתושות

1/2 כפית מלח

קורט פלפל שחור טחון

לימון פרוס לפרוסות


לתפוחי האדמה:

10 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות גדולות

כף פפריקה

כפית מלח


בתוך העוף :

6 שיני שום שלמים שטופים עם הקליפה

חצי לימון פרוס לפרוסות דקות


או מילוי אורז ופירות יבשים:

כוס אורז לבן

כוס וחצי מים

1/3 כוס חמוציות

1/3 כוס צימוקים

5 משמשים חתוכים לקוביות קטנות

ree

אופן ההכנה: מחממים תנור ל200 מעלות.

  1. מנקים את העוף- שופכים מים רותחים על העוף משהים ל5 דקות, שוטפים במי ברז.

  2. בקערה מערבבים את השמנים, הפפריקה, הסילאן, השום, המלח, פלפל שחור.

  3. מורחים בתוך העוף מהתערובת ומכניסים את פרוסות הלימון ושיני השום השלמים.(או מילוי אורז)

  4. מורחים את העוף היטב בתערובת ומעסים היטב לתוך העוף.

  5. מניחים מעל העוף את פרוסות הלימון.

  6. בקערה מערבבים את תפוחי האדמה עם הפפריקה והמלח.

  7. מניחים ליד העוף בתבנית ואופים כשעה


הכנת מילוי האורז- במחבת מחממים כף שמן זית ומטגנים את הפירות היבשים כ3 דקות, בסיר מכינים את האורז ( כוס אורז וכוס וחצי מים) , כשהאורז מוכן מערבבים את האורז עם הפירות היבשים וממלאים בתוך העוף.


ree

ree

ree

ree






2 תגובות


Sharon Peleg
Sharon Peleg
24 באוק׳ 2020

❤️

לייק

Roni & Ronit peleg
Roni & Ronit peleg
08 באוק׳ 2020

עפה על המנה הזו!,👍😍❤️

לייק

הבלוג שלי

© 2023 by Taste Buds. Proudly created with Wix.com

bottom of page